luni, 14 februarie 2011

sâmbătă, 5 februarie 2011

Pulpe exotice




Reţeta îşi are originile în îndepărtata Jamaica, tărâm mirific al muzicii reggae şi al aromelor divine. Iată o reţetă specială, pentru oameni deosebiţi.

Chifteluţe "elixirul sănătăţii"



Chifteluţele astea le-am descoperit dintr-o pură întâmplare,  în săptămâna în care am decis sa nu mă ating de  carbohidraţi şi fructe. Sunt delicioase, pline de vitamine şi fibre, plus un bonus de omega 3.

Piept de raţă fraged la grătar


Carnea de raţă este o încântare pentru papilele gustative. Este o carne roşie, cu aspect şi calităţi de vânat. Din acest motiv, e musai să o ţinem măcar o noapte la marinat pentru a ne bucura de gustul ei senzaţional.

Hering tras în ţepuşă


Pentru a vă menţine supli şi sănătoşi, consumaţi peşte gras măcar o dată pe săptămână . Profitaţi de toate beneficiile aduse organismului de acest aliment minune.