Melcișori din piept de pui cu semințe de muștar

Formă și savoare pieptului anost de pui - cu sloganul ăsta am intrat în bucătărie, dar și cu marota că azi fac ceva bun din pui. Și zău că mi-a ieșit.

Pateuri din piure de cartofi cu ciupercuțe și cașcaval

Îți recomand aceste preparat delicios, care poate fi consumat atât ca o garnitură ispititoare cât și ca fel principal.

Spaghetti cu tofu, miez de nuca și pesto

Gustă aceste paste delicioase, cu o aromă specială și gata imediat.

Cornulețe din piept de pui cu portocale , scorțișoară și sos de soia

Îți propun acest preparat delicios și super aspectuos.

Somon cu gutuie, cartofi țărănești și mujdei aprig

Gustă acest prânz divin, plin de savoare și arome intense.

Macrou "hot" cu rozmarin, curry și pastă de roșii cu usturoi

Încearcă acest preparat delicios, plin de savoare și arome desăvârșite.

Shaorma vegetariană

Hai să încercăm și alte variante mai sănătoase ale acestui prânz delicios, înlocuind carnea cu soia, clasicul kethup cu unul făcut în casă(sau și mai bine cu roșii proaspete), maioneza cumpărată cu una făcută cu ulei de floarea soarelui presat la rece(poți înlocui și ouăle cu făină de soia- rețeta pe acest blog) și cartofii prăjiți cu unii copți în cuptor pe hârtie de copt și unși doar cu ulei.

Merluciu cu vin alb și paprika

Merluciul e un pește care se gătește ușor, pentru că are carnea destul de tare. Are un gust dulceag, pe care îl poți îmbogăți cu diverse arome. Perfect pentru fish-n-chips, dar și pentru gătit în tavă, la cuptor.

Pateuri cu ciuperci, spanac, praz și brânză de burduf

Încearcă aceste pateuri ușoare, cu calorii puține si pline de fibre și minerale.