luni, 28 noiembrie 2011

Burgeri din ceapă, ardei iute, chimen și făină de năut



Încearcă acești burgeri vegetarieni delicioși. Făina de năut înlocuiește cu succes ouăle, legând aluatul foarte bine și conferindu-i acestuia o savoare deosebită.

duminică, 27 noiembrie 2011

Pachețele de primăvară


Ești în pană de idei? Încearcă aceste pachețele chinezești din legume, ideale pentru prânzurile tale fără carne sau grăsimi animale.

sâmbătă, 26 noiembrie 2011

luni, 21 noiembrie 2011

Clătite fără ouă, din făină integrală și lapte din soia



Înlocuiește clasica făină albă cu cea integrală, pentru o alimentație corectă și sănătoasă. Îți promit că aceste clătite vor rămâne pufoase mai multe zile, la fel ca cele cu ouă.

duminică, 20 noiembrie 2011

Roșioare cu clementine, lămâie și rozmarin




Încearcă această cină perfectă când ți-e poftă de pește. Deși are oase multe, carnea roșioarei este dulce și suavă.

sâmbătă, 19 noiembrie 2011

Pâine integrală cu fulgi de fasole albă, fulgi de ovăz și rozmarin



Încearcă această pâine țărănească, îmbogățită cu proteină vegetală. Mulți cercetători afirmă că pâinea cu făină de fasole nu îngrașă. Ea este ideală pentru curele de slăbire și diabetici, cu condiția să fie integrală.

joi, 17 noiembrie 2011

miercuri, 16 noiembrie 2011

Fursecuri raw cu stafide, cacao și nucă




Încearcă să incluzi în meniul tău zilnic hrană neprocesată termic și vei fi mai plin(ă) de vitalitate și energie.

miercuri, 9 noiembrie 2011

luni, 7 noiembrie 2011

Trandafiri cu mere și ghimbir



Nu știu alții cum sunt, dar mie, duminica, dacă nu-mi miroase a plăcintă îmi pare casa pustie. Pentru asta nici n-am nevoie de multe ingrediente, nici timp mult nu-mi ocupă. Unde mai pui că-ncepem să povestim de bunici și ale copilăriei năzbâtii, de ți-e mai mare dragul să ne asculți :)

sâmbătă, 5 noiembrie 2011

Chiftele "Thuringer"



Îți propun această rețetă delicioasă de chiftele, care nu sunt altceva decât o imitație reușită a cârnaților nemțești.

vineri, 4 noiembrie 2011

miercuri, 2 noiembrie 2011

Mix de legume coapte în cuptor



Încearcă acestă rețetă deosebit de deliciosă, preparată din legume proaspete,de sezon, crocante pe deasupra și fragede în interior.