miercuri, 27 iulie 2011

„Colon help” - home made



Hai să facem un pact! Hai să ne promitem că cel puțin de 2 ori pe an vom ține câte o cură de 21 de zile de detoxifiere totală a organismului, timp în care vom mânca mai puțină carne, vom lua câte o lingură din acest super convenabil „Colon help” - home made, vom lua suplimente de spirulină, polen, complexul B-urilor, vom face mai multă mișcare, vom fuma mai puțin (recomandarea mea: Stop fumat!) și vom consuma din belșug fructe și legume de sezon.

marți, 26 iulie 2011

Sărmăluțe din grâu în frunză de viță de vie



Iată cele mai bune sărmăluțe fără carne mâncate vreodată. Sunt super delicioase, ușoare și seamănă cel mai mult cu cele din carne.

sâmbătă, 23 iulie 2011

Grădina de pe balcon - actul final - coacerea roșiilor


Nu pot să îți descriu în cuvinte gustul roșioarelor mele de pe balcon, dar sunt sigură că îl știi și tu și îl ții acolo undeva, alături de amintirile cele mai dragi. Sper să ai posibilitatea și tu să mănânci roșii cu adevărat bio și să îți încarci bateriile cu vitamine prețioase.

joi, 21 iulie 2011

Salată ungurească de ceapă și chifteluțe



Iată una din rețetele mele preferate, pe care deși o fac rar și în general la acțiuni festive, mă bucur de ea de fiecare dată, exact ca în prima zi de când am descoperit-o.


vineri, 15 iulie 2011

Penne cu urdă, roșii, măsline și busuioc



Iată un prânz super hrănitor și foarte delicios. Urda (ricotta românească) se combină genial cu sosul de roșii și condimentele mediteraneene.

vineri, 8 iulie 2011

Cordon bleu vegetarian



Iată o alternativă vegetală la deliciosul cordon bleu, mult mai dietetic, plin de vitamine și minerale.

joi, 7 iulie 2011

vineri, 1 iulie 2011

Kefir home made - sursă de probiotice naturale


Dacă ai aflat despre virtuțile binefăcătoare ale kefirului, probabil că acum îl consumi în mod constant, zi de zi, bucurându-te de o sănătate mai închegată și de o poftă de viață mai accentuată. Dacă nu, mergi la magazin, cumpără o sticlă, toarnă-ți un pahar, ia o gură, bucură-te de gustul delicios și citește mai departe.